Les horaires atypiques concernent les personnes déclarant avoir travaillé le samedi, le dimanche, le soir (de 20h à minuit) ou la nuit (de minuit à 5h), au moins une fois sur une période de quatre semaines. Selon cette définition, près d'un salarié sur deux est concerné dans notre pays ; cette proportion concernerait trois non-salariés sur quatre.

Le travail en horaires atypiques engendre des risques pour la santé. Les mécanismes sont différents selon les horaires pratiqués. Par exemple, pour le travail de nuit, les effets sont liés à une désynchronisation de l’horloge biologique associée à une dette de sommeil. Bien que moins étudiés, les autres horaires atypiques semblent avoir des effets liés à la dette de sommeil,  à des problématiques de surcharge horaire et à des décalages des rythmes de vie.

La MSA Loire-Atlantique - Vendée a édité un dépliant qui présente les pistes de prévention pour prévenir les risques engendrés par les horaires atypiques. Ces pistes concernent notamment le sommeil et l'alimentation.

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